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Beneficios del Wheatgrass:
Se considera un superalimento por su gran concentración de vitaminas, como la A, C, E, K, además de minerales, como el hierro, calcio y magnesio.
Es alto en clorofila, lo que implica que tiene un efecto depurativo en nuestro organismo, ayudándonos a eliminar los metales pesados. Cuando el cuerpo está más limpio, notarás un aumento considerable en tus niveles de energía y mejor salud en general.
También el wheatgrass tiene altos niveles de enzimas que ayudan en la digestión, a descomponer los alimentos y absorber nutrientes. Gracias a su efecto detoxificante ayuda a limpiar los intestinos, evitando síntomas como meteorismo, hinchazón y malestar abdominal. Puede también aliviar el estreñimiento, el síndrome de intestino irritable y otros problemas digestivos.
Es además un excelente aliado para potenciar el sistema inmune, evitando así que se presenten infecciones y afecciones de salud. Esto repercute finalmente en una mayor sensación de bienestar, así como que si tienes algún tipo de enfermedad, un sistema inmune fortalecido ayuda a tener una recuperación más rápida.
También puedes reducir la presión sanguínea a partir del consumo de wheatgrass. La molécula de clorofila es similar a la hemoglobina y aumenta el conteo de glóbulos rojos en la sangre. Esto además permite purificar y mejorar la circulación de la sangre.
Asimismo, tiene efecto neuro protector que permite mejorar la función cognitiva y poder ayudar a alejar y tratar la enfermedad de Alzheimer, así como también a prevenir la pérdida de memoria.
Por otro lado, algunas de sus propiedades pueden tranquilizar algunos de los síntomas de la artritis, así como también la rigidez, dolor e hinchazón.
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Tribulus terrestris es una hierba que durante siglos se ha utilizado en la medicina tradicional de China y de la India. Los compuestos activos en tribulus se denominan saponinas esteroides. Hay dos tipos, llamados glucósido de furostanol y glucósido de spirostanol, que parecen estar involucrados con los efectos del tribulus. Estas saponinas se encuentran principalmente en la hoja.
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