Tahina Sésamo, 450 gr. El Rashidi El Mizán. La tahina es una pasta cremosa elaborada exclusivamente con semillas de sésamo tostadas y molidas, reconocida por su textura suave y su sabor delicadamente tostado. Es un ingrediente esencial en la gastronomía del Medio Oriente, siendo la base de recetas icónicas como el hummus y el baba ganoush.
Versátil y nutritiva, la tahina se puede utilizar en una amplia variedad de preparaciones, desde aderezos y salsas hasta como alternativa saludable a la mantequilla o cremas en distintas recetas. Rica en proteínas, calcio y grasas saludables, es una excelente opción para quienes buscan una alimentación equilibrada y llena de sabor.
¿Cuál son sus beneficios?
Las semillas de sésamo son ricas en antioxidantes, que ayudan a combatir el estrés oxidativo en el cuerpo y pueden reducir el riesgo de enfermedades crónicas. Rico en Nutrientes y una buena fuente de proteínas, y vitaminas como la vitamina B y minerales como (calcio, magnesio y hierro).
Mejora la Digestión, contiene fibra, lo que puede favorecer una buena digestión y ayudar a mantener la salud intestinal.
Energizante, debido a su contenido en grasas y proteínas, el tahina puede proporcionar energía sostenida.
