Nuez Mariposa, 1 Kg. Piwen. Disfruta de estas exquisitas almendras naturales enteras, crujientes y frescas. Una excelente fuente de grasas monoinsaturadas que puedes disfrutar a modo de snack, en ensaladas, almuerzos, postres, repostería y mucho más.
Beneficios Nutricionales:
- Su alto contenido de ácidos grasos poliinsaturados contribuye a disminuir el riesgo de enfermedades cardiovasculares al proteger a las células del daño oxidativo.
- La combinación de sus distintos ácidos grasos favorece un mejor perfil lipídico.
- Su contenido de fibra y grasas saludables proporciona una saciedad prolongada después de su consumo.
- La fibra y las grasas saludables favorecen una absorción más lenta de los nutrientes, ayudando a controlar los niveles de glucosa en sangre.
- Su aporte de proteínas vegetales, combinado con otros cereales durante el día, las convierte en un aliado de las dietas vegetarianas y veganas.
Modo de consumo: Las nueces son muy versátiles, se pueden consumir solas a modo de snack o picoteo, en ensaladas, en repostería y postres, al desayuno acompañada de yogurt y frutas, en almuerzos para preparar un pesto o salsa nogada.
