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La valeriana como planta medicinal es utilizada para trastornos nerviosos tales como ansiedad, insomnio, nerviosismo y dolor de cabeza. Trastornos digestivos como colon irritable, cólicos intestinales. Asma y trastornos de la menopausia.
Preparación: Hervir 5 minutos una bolsita de té por una taza de agua. Repose tapando la taza y tomar 2 a 3 tazas al día.
Precauciones: No administrar durante el embarazo y la lactancia ni a menores de tres años. Administrar con precaución a pacientes que manejan vehículos motorizados o trabajan con maquinarias peligrosas. Puede potenciar los efectos de medicamentos tranquilizantes y anti Estos productos tienen el carácter de auxiliares sintomáticos y no reemplazan lo indicado por el médico en el tratamiento de una enfermedad. Al consultar al médico, infórmele que está usando esta hierba medicinal. Evite su preparación en utensilios de aluminio.
Antecedentes: Estudios clínicos: avalan su uso como sedante suave y para disturbios del sueño. Publicaciones especializadas: describen el efecto sobre dolores gastrointestinales de origen nervioso.
Efecto: Antiespasmódico, sedante.
El clásico sabor cremoso vainilla no se debe tomar a la ligera, es un sabor versátil para disfrutarlo en cualquier momento del día. Puede ser servido sobre una base frappe, hacer queques o inclusive prepararlo como café helado con leche.
Si el espárrago es uno de tus vegetales favoritos, ¡esta Bruschetta es para ti! Es prácticamente espárrago verde en versión picoteo transformándose en una salsa untable donde podrás sentir y ver los trocitos de este exquisito vegetal.
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