Las semillas de chía son utilizadas principalmente en dietas para bajar de peso. Una de las principales propiedades de la chía es su capacidad de absorber agua y aumentar su tamaño formando una sustancia gelatinosa. Esta propiedad contribuye a darnos sensación de saciedad al consumirla activada en lácteos, bebidas vegetales o agua. Ósea no es un remedio para bajar de peso, sino que nos reduce la sensación de hambre lo que nos ayuda a mantener una dieta complementaria o a comer menos y así adelgazar. Leer más...

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Las semillas de chía son utilizadas principalmente en dietas para bajar de peso. Una de las principales propiedades de la chía es su capacidad de absorber agua y aumentar su tamaño formando una sustancia gelatinosa. Esta propiedad contribuye a darnos sensación de saciedad al consumirla activada en lácteos, bebidas vegetales o agua. Ósea no es un remedio para bajar de peso, sino que nos reduce la sensación de hambre lo que nos ayuda a mantener una dieta complementaria o a comer menos y así adelgazar.