Almendra Entera, 500 g

Powerfoods

Disponibilidad: Sin Stock

$6.490 $7.140
-9%
Dentro de los frutos secos más apetecidos podemos encontrar las Almendras, las cuales se obtienen del almendro, árbol nativo de medio oriente, pero en la actualidad Estados Unidos es el mayor productor de almendras del mundo.

Código:

10843

Dentro de los frutos secos más apetecidos podemos encontrar las Almendras, las cuales se obtienen del almendro, árbol nativo de medio oriente, pero en la actualidad Estados Unidos es el mayor productor de almendras del mundo. Son una excelente fuente de nutrientes tales como grasas saludables monoinsaturadas, fibra, proteínas, vitaminas y minerales. Los frutos secos son una excelente opción para aumentar el aporte energético de nuestro día a día. Son alimentos fáciles de incluir en nuestra alimentación puedes utilizarlo como snack de medio tiempo o colaciones. Se caracterizan por tener bajo aporte de agua y un importante porcentaje de grasa; el término anterior genera mucho rechazo, pero este alimento aporta grasas que son considerados saludables como la mono y poliinsaturadas, lo que convierte a este alimento en una excelente fuente de nutriente que si o si debe estar incluida en nuestra alimentación. Por todo lo anteriormente expuesto es importante también considerar la cantidad que comemos de frutos secos, ya que, si excedemos la porción recomendada estaremos aumentando nuestra ingesta calórica que a largo plazo podría comprometer nuestro estado nutricional.